Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Mai 2020
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96,6 kg
Bisher verloren: 6,8 kg.
Still to go: 12,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1626 kcal
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Fett: 69,59g | Eiw: 122,74g | Kohlh: 137,57g.
Frühstück: Chobani Greek Yogurt Peach on The Bottom, Coffee, Premier Nutrition High Protein Shake - Vanilla, Cream (Half & Half). Mittagessen: Coffee, Premier Nutrition High Protein Shake - Vanilla. Abendessen: Taylor Farms Asian Chopped Salad with Dressing, Kirkland Signature Frozen Shrimp. Snacks/Sonstiges: Starbucks Caramel Frappuccino (Grande), Kirkland Signature Chocolate Covered Almonds. mehr...
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Zunahme von 3,2 kg pro Woche
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19michael55's Gewichtsverlauf
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