Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Mai 2020
|
78,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 18,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1640 kcal
|
Fett: 88,58g | Eiw: 80,89g | Kohlh: 135,38g.
Frühstück: Альметте Творожный Сыр Сливочный, Омлет или Яичница с Грибами, Орехи Кешью, Салат Овощной, Коломенское Здоровый Край Мягкие Зерновые Хлебцы с Семенами Льна, Тыквы и Подсолнечника, Данон Актимель Гранат, Клубника. Mittagessen: Молоко (Цельное Молоко), Творог (Полностью Обезжиренный), Альметте Творожный Сыр Сливочный, Коломенское Здоровый Край Мягкие Зерновые Хлебцы с Семенами Льна, Тыквы и Подсолнечника, Салат Овощной. Abendessen: Альметте Творожный Сыр Сливочный, Bio Баланс Кефирный 1%, Коломенское Здоровый Край Мягкие Зерновые Хлебцы с Семенами Льна, Тыквы и Подсолнечника, Салат Овощной, Сыр Моцарелла. Snacks/Sonstiges: ВкусВилл Десерт Слоеный, Грейпфрут. mehr...
|
Zunahme von 1,8 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Holy Dolly's Gewichtsverlauf
|