Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Mai 2020
|
71,4 kg
Bisher verloren: 1,6 kg.
Still to go: 11,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
919 kcal
|
Fett: 40,56g | Eiw: 59,42g | Kohlh: 77,00g.
Frühstück: Сухари, Кофе с Молоком, Омлет с Молоком, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Mittagessen: Скумбрия Копченая. Abendessen: Помидоры, Плов с Говядиной. Snacks/Sonstiges: Сухари, Петродиет Печенье Фитнес со Злаками. mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Индира Мамонова's Gewichtsverlauf
|