Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Mai 2020
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65 kg
Bisher verloren: 1,7 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2861 kcal
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Fett: 225,30g | Eiw: 136,41g | Kohlh: 57,73g.
Frühstück: Jarrow Formulas MCT Oil, 프레지덩 무염버터. Mittagessen: 디벨라 토마토 퓨레. Abendessen: 달걀, 고등어, 삼치. Snacks/Sonstiges: 달걀, Bob's Red Mill 코코넛가루, 달걀, Bob's Red Mill 코코넛가루. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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seunghoya365's Gewichtsverlauf
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