Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Mai 2020
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93,5 kg
Bisher verloren: 4,5 kg.
Still to go: 8,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1894 kcal
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Fett: 78,16g | Eiw: 58,67g | Kohlh: 183,24g.
Frühstück: Mission Deli Тортилья, Кофе с Молоком, Банан, Овсяная Каша на Молоке. Mittagessen: Сыр Голландский, Лэнд Булочка с Маком и Глазурью, Вино Сухое, Огурец (с Кожурой), Великолукский Мясокомбинат Сосиски Сливочные Гост, Гречка Отварная. Abendessen: Гречка Отварная, Великолукский Мясокомбинат Сосиски Сливочные Гост. Snacks/Sonstiges: Коньяк. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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Murchik86's Gewichtsverlauf
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