Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Mai 2020
|
50,9 kg
Bisher verloren: 5,1 kg.
Still to go: 0,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1146 kcal
|
Fett: 42,58g | Eiw: 74,50g | Kohlh: 116,12g.
Frühstück: Liebendorf Сыр Тильзитер, La Pina Арахисовая Паста, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Манго-Чиа , Ого Мюсли Запечённые с Бананом, Кофе, Кубанская Буренка Масло Сливочное, Агро Мастер Крупа Ячменная Ячневая. Mittagessen: Boombar Протеиновый Батончик Шоколад-Фундук, Пятерочка Банан. Abendessen: Пекинская Капуста, 5 Морей Сайра Тихоокеанская Натуральная, Греча с овощами 🥕. Snacks/Sonstiges: Будем Здоровы Творог Обезжиренный, Будем Здоровы Кефир 1%. mehr...
|
Zunahme von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
JuKova92's Gewichtsverlauf
|