Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Mai 2020
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69,4 kg
Bisher verloren: 12,6 kg.
Still to go: 10,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1200 kcal
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Fett: 45,82g | Eiw: 42,26g | Kohlh: 157,33g.
Frühstück: Zwiebeln, Cocktailtomaten, Rinderhackfleisch, Aldi Bratpaprika, Edeka Speisekartoffeln. Mittagessen: Dodoni Feta, Kinder Choco Fresh. Abendessen: Haribo Saure Bärenzungen, Elstar. Snacks/Sonstiges: Mucci Premium Walnuss , Eisstern Waldfrucht Sorbet. mehr...
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1065 kcal
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Bewegung:
Fitness (Workout, Training) - 43 Minuten, Laufen (Joggen) - 8 Km/h - 1 Stunde und 12 Minuten, Apple Health - 22 Stunden und 5 Minuten. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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AminBahi's Gewichtsverlauf
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