Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Mai 2020
|
59,9 kg
Bisher verloren: 3,9 kg.
Still to go: 2,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1503 kcal
|
Fett: 54,67g | Eiw: 86,65g | Kohlh: 171,46g.
Frühstück: Шоколадная Фабрика Новосибирская Зефир Ванильный "Экстра", Форнакс Булочка Сдобная, Алтай Сыр Буковинский, Молоково Молоко 3,2%, Грецкие Орехи. Mittagessen: Лук, Махеевъ Майонез Провансаль с Лимонным Соком, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Националь Чечевица Зелёная, Хлебодар Хлеб Бородинский, Троекурово Окорочок. Abendessen: Смартори Котлета Куриная Жареная, Новосибирская Шоколадная Фабрика Зефир Ванильный "Экстра", Молоково Молоко 3,2%. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Людмила1412's Gewichtsverlauf
|