Надеждамал's Notizen, 23 Mai 20

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Mai 2020
102,8 kg Bisher verloren: 12,2 kg.    Still to go: 22,8 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 23 Mai 2020:
923 kcal Fett: 27,79g | Eiw: 93,20g | Kohlh: 93,74g.   Frühstück:  Кофе с Молоком. Mittagessen: Запеченная или Жаренная Рыба, Шампиньоны, Огурец (с Кожурой), Карусель Солянка Капустная Овощная,  Рассольник. Abendessen: Бабушкина Крынка Бифиленд,  Помидоры,  Жареное Яйцо,  Овсяноблин. Snacks/Sonstiges: Eco Botanica Вафли,  Сироп, Красный Октябрь Буревестник, Магнит Банан. mehr...
konstantes Gewicht



     
 

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