Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Mai 2020
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43,9 kg
Bisher verloren: 4,2 kg.
Still to go: 0,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1676 kcal
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Fett: 57,07g | Eiw: 131,81g | Kohlh: 163,64g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Рулет шоколадный, Банан, Киви. Mittagessen: Вкусняев Сметана 20%, Тушеная капуста 🥬, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами. Abendessen: Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Вареное Яйцо, Белоручка Капуста Квашеная Фитнес, Гречка Отварная. Snacks/Sonstiges: Креветки (Вареные или на Пару), Stella Artois Пиво Безалкогольное, Зеленое Яблоко, Банан, Киви, Вода. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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GingerHappy's Gewichtsverlauf
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