Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Mai 2020
|
106,9 kg
Bisher verloren: 6,5 kg.
Still to go: 6,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2227 kcal
|
Fett: 131,40g | Eiw: 153,63g | Kohlh: 103,55g.
Frühstück: Омлет или Яичница с Овощами, Авокадо Авокадо, Просто Мёд Натуральный Цветочный, Шекснинский Маслозавод Простокваша Мечниковская, Вода. Mittagessen: Капустный Салат, Магнит Печень Говяжья Жареная с Луком, Просто Тыквенные Семечки Жареные, Йола Казылык, Говяжий Фарш (95% Постного Мяса с 5% Жира, Котлеты, Приготовленные, Жареные), Телятина Отварная. Abendessen: Полезные Продукты Творожник с Малиной . mehr...
|
Zunahme von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
nikolai-7308's Gewichtsverlauf
|