Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Mai 2020
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53,7 kg
Bisher verloren: 4,1 kg.
Still to go: 4,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1304 kcal
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Fett: 50,87g | Eiw: 35,77g | Kohlh: 174,21g.
Frühstück: Wellness Овсяное Печенье, Растительное Масло, Макфа Пшеничная Мука. Mittagessen: Плов, Макфа Спагетти Отварные, Соевый Соус, Авокадо Авокадо, Оливковое Масло, Край Каравай Батон с Отрубями, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Редис, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат. Abendessen: Dr. Korner Хлебец Клюквенный . mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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g.k.krd's Gewichtsverlauf
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