Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Mai 2020
|
67,9 kg
Bisher verloren: 32 kg.
Still to go: 7,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2082 kcal
|
Fett: 72,52g | Eiw: 66,94g | Kohlh: 283,42g.
Frühstück: President Плавленный Сыр с Ветчиной, Коломенское Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке. Mittagessen: Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Емелюшка Салат из Моркови, Стокманн Плов с Курицей, Яшкино Вафли Шоколадные. Abendessen: Хлебный Дом Батон Утренний в Нарезке, Яйцо, Банан, Макароны Отварные, Желе, Чудохлеб Сухарики Ржаные с Солью. Snacks/Sonstiges: Апельсин, Ritter Sport Шоколад Тёмный с Марципаном, Чудохлеб Сухарики Ржаные с Солью, Кофе с Молоком и Сахаром. mehr...
|
Zunahme von 0,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Siyanie's Gewichtsverlauf
|