|
🤗
|
63,8 kg
Bisher verloren: 26,7 kg.
Still to go: 1,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1195 kcal
|
Fett: 38,33g | Eiw: 80,15g | Kohlh: 118,29g.
Frühstück: Xxl Nutrition Delicious Breakfast Appel/Kaneel, Blauwe Rozijnen. Mittagessen: Tommies Snoeptomaatjes, Impact Whey Protein Naturel Chocolate, Biologische Havermout, Excellence 85% Cacao, Blauwe Rozijnen, Water. Abendessen: Kvarg Stracciatella (Lindahls) Kvarg, Lindahls Kvarg Frambozensmaak, Jumbo Warmgerookte Makreelfilet met Zwarte Peper, Jumbo Hollandse Rauwkost. Snacks/Sonstiges: Atkins Cookies & Cream, Agavesiroop, Meergranen Rijstwafels. mehr...
|
|
2135 kcal
|
Bewegung:
Up to the beat - 1 Stunde und 12 Minuten, Ruhen - 13 Stunden und 48 Minuten, Schlafen - 9 Stunden. mehr...
|
Verlust von 0,5 kg pro Woche
|
 Kommentare
23 Mai 20 vom Mitglied: chrisp72
|
23 Mai 20 vom Mitglied: keto_danny
|
Jaaa lekker weer wat foetsie! En bij jouw ook!🤗
23 Mai 20 vom Mitglied: dani.p2
|
Ja een grote woosh! Heerlijk.
En dan 3 keer vol ongeloof op de weegschaal gaan staan hè😂
23 Mai 20 vom Mitglied: keto_danny
|
😂 heb je ook 3x plezier! 😬
23 Mai 20 vom Mitglied: dani.p2
|
23 Mai 20 vom Mitglied: keto_danny
|
23 Mai 20 vom Mitglied: annemiek rembil
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
dani.p2's Gewichtsverlauf
|