Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Mai 2020
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94,4 kg
Bisher verloren: 18,6 kg.
Still to go: 14,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3936 kcal
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Fett: 177,06g | Eiw: 138,84g | Kohlh: 449,20g.
Frühstück: Ананас, Яичный Белок, Яйцо Куриное, Избенка Масло Сливочное, Станем Друзьями Авокадо , Хлеб Зерновой, Колбаса Чорисо. Zweites Frühstück: Ананас. Mittagessen: Макдоналдс Чизбургер, Макдоналдс Двойной Чизбургер, Макдоналдс Капучино Гранд (0,4 L). Abendessen: Сгущенка, SPAR Сгущенка Вареная с Сахаром, Обычные Блины, Сгущенка, SPAR Сгущенка Вареная с Сахаром, Обычные Блины. mehr...
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Zunahme von 4,9 kg pro Woche
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n.s.komolov's Gewichtsverlauf
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