Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Mai 2020
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78,8 kg
Bisher verloren: 11,2 kg.
Still to go: 11,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2070 kcal
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Fett: 67,26g | Eiw: 102,71g | Kohlh: 255,94g.
Frühstück: Ржаной Хлеб, Белый Город Молоко 2,5%, Ёбатон Батончик со Вкусом Кокоса, Сметана 20%, Окрошка с Филе без Заправки, Благодей Квас Окрошечный. Mittagessen: Сушки, Салат Овощной, Гречка Отварная, Кисель, Куриные Голени с Кожей. Abendessen: Соломка, Ёбатон Батончик со Вкусом Кокоса, Лаваш Армянский, Индилайт Филе Бедра Индейки, Хохланд Плавленый Сыр Чизбургер, Майонез, Heinz Кетчуп Томатный. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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greenbum's Gewichtsverlauf
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