Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Mai 2020
|
70,2 kg
Bisher verloren: 11,5 kg.
Still to go: 12,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1042 kcal
|
Fett: 43,76g | Eiw: 46,32g | Kohlh: 124,51g.
Frühstück: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Агро-Альянс Гречневая Крупа Экстра. Mittagessen: Лавина Лаваш Армянский Тонкий, Соленые Огурцы с Укропом, Печеночный Торт. Abendessen: Черешня. Snacks/Sonstiges: SPAR Фундук, Орехи Кешью, Сухой Жареный Несоленый Арахис. mehr...
|
|
1665 kcal
|
Bewegung:
Kochen - 30 Minuten, Putzen - 25 Minuten, Google Fit - 23 Stunden und 5 Minuten. mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|