Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Mai 2020
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65,9 kg
Bisher verloren: 2,6 kg.
Still to go: 1,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1387 kcal
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Fett: 43,41g | Eiw: 50,41g | Kohlh: 202,79g.
Frühstück: Vitanella Napój Sojowy bez Dodatku Cukru, Plony Natury Płatki Owsiane Górskie , Maliny, Ananas, Banan. Abendessen: Placki z Jabłkami. Snacks/Sonstiges: Belvita Ciastka Musli z Owocami, Goplana Czekolada z Bakaliami, Suche Prażone Orzechy Nerkowca, Jogurt Waniliowy (Niskotłuszczowy), Just Fit Chleb Żytni z Ziarnami, Biedronka Łosoś Wędzony na Zimno. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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Jovka45's Gewichtsverlauf
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