Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Mai 2020
|
59,2 kg
Bisher verloren: 3,8 kg.
Still to go: 7,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1280 kcal
|
Fett: 41,48g | Eiw: 52,27g | Kohlh: 165,97g.
Frühstück: Шампиньоны Жареные, Globus Фасоль Красная Консервированная, Помидоры Черри, Жареное Яйцо, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Ярмарка Овсяная Крупа Отборная, ВкусВилл Мёд Гречишный, Перекресток Курага (Абрикосы Сушеные без Косточек), Перекресток Чернослив, Миндаль Миндаль, Грецкие Орехи. Mittagessen: Микоян Колбаса Ливерная Традиционная, Яйцо Всмятку, Сэн Сой Соевый Соус, Перекресток Масло Оливковое Нерафинированное Высшего Качества, Сельдерей, Морковь, Sen Soy Удон. Snacks/Sonstiges: ВкусВилл Мёд Гречишный, Простоквашино Творог Рассыпчатый 9%, Свитлогорье Творог Мягкий 4%, Пятерочка Манго. mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Olga.Miller's Gewichtsverlauf
|