Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Mai 2020
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80 kg
Bisher verloren: 3,8 kg.
Still to go: 25 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1075 kcal
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Fett: 37,29g | Eiw: 47,06g | Kohlh: 133,28g.
Mittagessen: Tempe Goreng, Sambal Goreng, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Nasi Putih, Donat Dilapisi Gula, Teh Kotak Teh Kotak, Ultra Milk Susu UHT Full Cream (250ml). mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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Verathesya's Gewichtsverlauf
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