Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Mai 2020
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56,3 kg
Bisher verloren: 10,1 kg.
Still to go: 1,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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551 kcal
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Fett: 21,12g | Eiw: 57,15g | Kohlh: 30,61g.
Frühstück: Огурец (с Кожурой), Рыбные Палочки, Холодный Кофе с Молоком. Mittagessen: Верес Горошек Зеленый, Макароны Отварные, Запеченный или Жареный Лосось, Холодный Кофе с Молоком. mehr...
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Verlust von 7 kg pro Woche
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