Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Mai 2020
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58,5 kg
Bisher verloren: 5,5 kg.
Still to go: 0,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1789 kcal
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Fett: 87,58g | Eiw: 45,32g | Kohlh: 207,59g.
Frühstück: Aldi Blütenhonig Cremig, Maribel Erdbeer Konfitüre Extra, Gut & Günstig Deutsche Markenbutter, Croissant. Mittagessen: Maribel Maribel Joghurt Stratiatella, Kartoffeln (Fruchtfleisch, ohne Schale, Ungesalzen, Gekocht), King's Crown Erbsen und Möhren, Pilze, Rindfleisch. Abendessen: Gut & Günstig Deutsche Markenbutter, Roggenmischbrot, Avocado. Snacks/Sonstiges: Sondey Bio Hafer Cookies. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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