Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Mai 2020
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56 kg
Bisher verloren: 5,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1072 kcal
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Fett: 45,23g | Eiw: 59,12g | Kohlh: 116,42g.
Mittagessen: Courgette, Yoghurt (Vol). Abendessen: Boni Griekse Yoghurt 0%, Courgette. Snacks/Sonstiges: Pindakaas, Havermoutkoekje, Alpro Amandelmelk Original, Abrikozen. mehr...
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1354 kcal
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Bewegung:
Ruhen - 14 Stunden und 20 Minuten, Schlafen - 9 Stunden und 40 Minuten. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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