Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Mai 2020
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58,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 6,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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978 kcal
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Fett: 52,13g | Eiw: 37,74g | Kohlh: 92,89g.
Frühstück: Tereyağı, Bal, Pınar Light Beyaz Peynir, Şekersiz Çay, Beyaz Pide Ekmeği, Haşlanmış Yumurta. Abendessen: Bezelye Yemeği, Pirinç Pilavı, Tavuk Sote, Cacık. Snacks/Sonstiges: Hurma. mehr...
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1610 kcal
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Bewegung:
RPM - 30 Minuten, Duschen - 20 Minuten, Google Fit - 23 Stunden und 10 Minuten. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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