Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Oktober 2010
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77,6 kg
Bisher verloren: 8,2 kg.
Still to go: 16,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1112 kcal
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Fett: 31,30g | Eiw: 53,58g | Kohlh: 155,76g.
Frühstück: Instant Oatmeal - Maple and Brown Sugar . Mittagessen: Miso Seafood Salad. Snacks/Sonstiges: Instant Oatmeal - Maple and Brown Sugar , Banana Bread (with Margarine). mehr...
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Verlust von 3,2 kg pro Woche
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Braydensahh's Gewichtsverlauf
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