Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Mai 2020
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66 kg
Bisher verloren: 2,5 kg.
Still to go: 17 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1893 kcal
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Fett: 100,47g | Eiw: 83,81g | Kohlh: 168,90g.
Frühstück: Tam Buğday Ekmeği, Tam Buğday Ekmeği, Çay (Demlenmiş), Siyah Zeytin, Yumurta Omleti. Mittagessen: Kıymalı Pide. Abendessen: Lahana Sarması, Domates Çorbası. Snacks/Sonstiges: Nescafe 2'Si 1 Arada. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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cemresther's Gewichtsverlauf
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