Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Mai 2020
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55,1 kg
Bisher verloren: 2,9 kg.
Still to go: 8,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1129 kcal
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Fett: 40,50g | Eiw: 67,20g | Kohlh: 58,91g.
Frühstück: 意大利沙律醬（用醋及油製）, 蘋果, 烚蛋, 雞肉, 車厘茄, 青瓜（去皮）, 大豆/黄豆（水煮）
, 牛奶. Mittagessen: 雞肉, 譚仔三哥雲南米線 淨米線. Abendessen: 炒白菜, 青瓜（去皮）, 意大利沙律醬（用醋及油製）, 毛豆, 蝦米, 烏冬. mehr...
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konstantes Gewicht
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yuen123456's Gewichtsverlauf
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