Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Mai 2020
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65 kg
Bisher verloren: 0,8 kg.
Still to go: 7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1204 kcal
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Fett: 36,32g | Eiw: 70,66g | Kohlh: 150,11g.
Frühstück: Valio Молоко 1,5%, Zero Низкокалорийный Джем Груша-Ваниль, Простоквашино Творог 2%. Mittagessen: Ашан Огурец, Олейна Подсолнечное Масло , Лайм Лайм, Пятерочка Помидоры, Перекресток Авокадо , Pasteroni Макароны . Abendessen: Приправыч Кокосовая Стружка Цветная, Красная Цена Клубника , Пятерочка Банан, Геркулес Овсяные Хлопья Клинские Экстра, Nutiva Семена Чиа, Myprotein Сухая Арахисовая Паста, Alpro Кокосовый Напиток с Рисом. Snacks/Sonstiges: Valio Молоко 1,5%. mehr...
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146 kcal
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Bewegung:
Ergometer - 16 Minuten, Apple Health - 23 Stunden und 44 Minuten. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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PollyHollySheep's Gewichtsverlauf
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