Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Mai 2020
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54,6 kg
Bisher verloren: 0,4 kg.
Still to go: 4,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2038 kcal
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Fett: 142,84g | Eiw: 68,01g | Kohlh: 119,27g.
Frühstück: Цикорий с Молоком, Омлет с Молоком, Вода. Mittagessen: Творожник, Борщ Вегетарианский, Зеленый Чай. Abendessen: Огурец, Сосиска в Тесте. mehr...
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1416 kcal
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Bewegung:
Seilspringen - 3 Minuten, Squats (Kniebeugen) - 9 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 48 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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RistinaVa's Gewichtsverlauf
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