Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Mai 2020
|
93 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 15 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2278 kcal
|
Fett: 87,09g | Eiw: 131,51g | Kohlh: 250,97g.
Frühstück: Омлет с Молоком. Mittagessen: Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Картошка Вареная, Горбуша Жареная. Abendessen: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Картошка Печеная, Горбуша Жареная, Кубанский Молочник Снежок 2,5%, Вареное Яйцо. Snacks/Sonstiges: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Красное Яблоко, Яблоки Гала, Кубанский Молочник Снежок 2,5%, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Илья1083's Gewichtsverlauf
|