Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Mai 2020
|
96,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
3701 kcal
|
Fett: 107,01g | Eiw: 367,88g | Kohlh: 302,75g.
Frühstück: Б.Ю. Александров Сырок с Фисташкой, Кофе, Яичный Белок, Новый Океан Сёмга Слабосолёная (Ломтики), Коломенское Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, Кубанский Гостинец Сыр Сулугуни. Mittagessen: Ростик'c - KFC Твистер Оригинальный, Куриное Филе, Дикси Груша Конференц, Агро-Альянс Элитный Кубанский Рис, Куриное Филе, Пятерочка Банан. Abendessen: Малина (Несладкая, Замороженная), Минская Марка Творог "Мягкий" 4%, Запеченный Картофель, Говяжья Вырезка (Постная, Обрезается до 0,5 см Жира). Snacks/Sonstiges: Maxler 100% Whey Protein Ultrafiltration Медовая Дыня, Maxler Amino BCAA 4200. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Pavel Snimschikov's Gewichtsverlauf
|