Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Mai 2020
|
64,7 kg
Bisher verloren: 4,8 kg.
Still to go: 9,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1902 kcal
|
Fett: 84,78g | Eiw: 70,81g | Kohlh: 208,15g.
Frühstück: Владпродукт Шпикачки Сибирские, Кофе с Молоком и Сахаром, Вареное Яйцо, Каждый День Адыгейский Сыр. Mittagessen: Фруктовый Сад Сок Апельсиновый, Простоквашино Сметана 15%, Первый Хлебозавод Хлеб Отрубной, Пятерочка Лук Репчатый, Помидоры, Редис, Суп с Фрикадельками. Abendessen: Часар Котлеты Свино-Говяжьи, Макароны Отварные, Русский Хлеб Хлеб Отрубной. Snacks/Sonstiges: Суши Шоп Ролл Запеченный с Лососем, Фрутинг Напиток из Натурального Виноградного Сока, Кофе с Молоком и Сахаром, Чай с Лимоном и Сахаром, Пятерочка Груша Желтая. mehr...
|
Verlust von 1,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Polina_kloch's Gewichtsverlauf
|