juan ponce varas's Notizen, 24 Mai 20

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Mai 2020
99,4 kg Bisher verloren: 5,3 kg.    Still to go: 15,4 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 24 Mai 2020:
1478 kcal Fett: 62,80g | Eiw: 66,52g | Kohlh: 167,15g.   Frühstück: Winter Vienesas, San Jorge Vienesa, Huevo Revuelto, Ideal Pan de Molde, Salsa de Tomates Estilo Casera, con Carne y Verduras, Costa Galletas Frac, Costa Frac Chocolate. Mittagessen: Fideos. Abendessen: Naranjas. Snacks/Sonstiges: Soprole Yoghurt Light, Manzanas Fuji. mehr...
2421 kcal Bewegung: Ruhen - 16 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
Verlust von 2,8 kg pro Woche



     
 

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juan ponce varas's Gewichtsverlauf


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