Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Mai 2020
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68 kg
Bisher verloren: 11 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1331 kcal
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Fett: 49,93g | Eiw: 111,31g | Kohlh: 110,35g.
Frühstück: Гречневая Каша с Молоком, Кофе, Сливы, Вареное Яйцо, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Микс, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. Mittagessen: Сбарро Салат из Свежих Помидоров и Огурцов, Куриное Филе в Сметане, Крошка-Картошка Картофель с Укропом и Растительным Маслом, Постный Борщ. Abendessen: Здравник Цикорий Растворимый, Изюм, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Клубника, Ostrovit Протеин, Яйцо, Творог (Полностью Обезжиренный). mehr...
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Zunahme von 0,6 kg pro Woche
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M_I_L_K's Gewichtsverlauf
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