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et voilà!!! quelques jours chez les parents avec apéro et BBQ... 😟
Je suis rentrée donc maintenant c reprise en main sérieuse...
Bonne journée à tous
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64,5 kg
Bisher verloren: 0,2 kg.
Still to go: 5,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1285 kcal
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Fett: 47,21g | Eiw: 54,41g | Kohlh: 165,04g.
Frühstück: Activia Nature, Jus d'Orange Fraîchement Pressé, Dolce Gusto Lungo, Kiluva Fibroki Cacao, Banane. Mittagessen: Dolce Gusto Latte Macchiato, Activia Nature, Danone Dany Chocolat, Heinz Tomato Ketchup, Carrefour Sauce Vinaigrette au Vinaigre Balsamique, Salade Verte, Poivrons Verts, Poivrons Rouges Doux, Père Dodu Nuggets. Abendessen: Poivrons Rouges Doux, Poivrons Verts, Alpro Yaourt Nature à la Noix de Coco, Fleury Michon Blanc de Poulet (40g). Snacks/Sonstiges: Lidl Galette de Riz Coco, Jardin Bio Infusion Detox, Cerises Douces. mehr...
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1739 kcal
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Bewegung:
Krafttraining (Mäßig) - 13 Minuten, Gehen/Walken (Sportlich) - 5,5 Km/h - 32 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 15 Minuten, Schlafen - 9 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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 Kommentare
Merci lapin 😉
J'ai essayé... mais comment résister à du vin Blanc et à des pomme duchesse avec la viande BBQ... lol.
J'ai profiter de la famille maintenant on reprend les bonnes habitudes à la maison.
24 Mai 20 vom Mitglied: Daisirade
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Tu as bien fait de profiter ! Ca aurait été triste d'être avec tes proches et de ne pas partager pleinement ces instants avec eux.
Tu t'imagines les regarder manger des bonnes choses préparées avec amour, alors que toi tu avales des carottes vapeur et des concombres 🤪 ?
24 Mai 20 vom Mitglied: Coconoursbi
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C'est exactement ça Coconoursbi... merci. 😘
24 Mai 20 vom Mitglied: Daisirade
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ca fait du bien de se lâcher un peu de temps en temps pour bien repartir ...sur le long terme je pense que c est pas mal d avoir des vrais repas plaisir pour le moral
24 Mai 20 vom Mitglied: Liline76401
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Merci liline pour le soutient ...
24 Mai 20 vom Mitglied: Daisirade
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Daisirade's Gewichtsverlauf
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