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+1.5 кг.
Вот блин(( Неделя вообще без активности, вес резко подскочил, надо постараться не дать ему пройти вверх ещё больше. А погода даже ходьбе не способствует. Да ещё и ограничения эти из-за вируса ((
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91,5 kg
Bisher verloren: 21 kg.
Still to go: 16,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1608 kcal
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Fett: 93,98g | Eiw: 65,90g | Kohlh: 128,26g.
Frühstück: Майонез, Яичница, Чай, Курица с Рисом, Салат из Редиса. Mittagessen: Эклер, Чай, Зеленый Борщ. Abendessen: Куриные Котлеты, Яичница, Майонез, Капустный Салат. mehr...
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2450 kcal
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Bewegung:
Schlafen - 8 Stunden, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden. mehr...
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Zunahme von 1,3 kg pro Woche
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G.Butrik's Gewichtsverlauf
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