Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Mai 2020
|
61 kg
Bisher verloren: 6 kg.
Still to go: 6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
959 kcal
|
Fett: 32,85g | Eiw: 59,28g | Kohlh: 111,35g.
Frühstück: Чай Несладкий, Сметана 20%, Абрико Топпинг Шоколад, Клубника, Банан, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Яйцо, Банан, Nesquik Какао. Mittagessen: Куриное Филе, Лук, Яйцо, Кефир 1%, Кудесница Мука Кукурузная, Гарнец Рисовая Мука, Чай Несладкий, Белый Город Молоко 2,5%, Шампиньоны, Сыр Российский. Abendessen: Зеленый Листовой Салат, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Чай Несладкий, Помидоры, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Аютинский Хлеб Хлеб Ремесленный из Цельнозерновой Муки. mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
anasteysha26es's Gewichtsverlauf
|