Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Mai 2020
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104,5 kg
Bisher verloren: 5,5 kg.
Still to go: 39,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1145 kcal
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Fett: 55,89g | Eiw: 58,22g | Kohlh: 102,53g.
Frühstück: Belgian Harvest Belgian Seashells , Простоквашино Сметана 25%, Ленивые Вареники, Простоквашино Молоко 2,5%, Европа Торт Морковный ПП . Mittagessen: Сиртаки Сыр для Греческого Салата, Свекла Вареная, Елинский Пищевой Комбинат Баранина Тушеная , Куриная Грудка Отварная, Bonduelle Фасоль Красная в Томатном Соусе Чили. Abendessen: Главпродукт Смородина Протертая с Сахаром, Простоквашино Молоко 2,5%, Помидоры, Азбука Вкуса Хичин с Сыром и Зеленью. Snacks/Sonstiges: Billa Premium Seashells, Орех Пекан, Победа Трюфель Classic, Простоквашино Молоко 2,5%. mehr...
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2767 kcal
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Bewegung:
Schlafen - 7 Stunden, Ruhen - 16 Stunden und 10 Minuten, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 50 Minuten. mehr...
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konstantes Gewicht
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Annassta's Gewichtsverlauf
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