Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Mai 2020
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57,6 kg
Bisher verloren: 8,8 kg.
Still to go: 2,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1959 kcal
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Fett: 97,92g | Eiw: 81,09g | Kohlh: 204,96g.
Frühstück: Torku Light Süt, Salatalık, Kırmızı Domates, Yeşil Biber, Zeytin, Tahsildaroğlu Ezine Klasik Beyaz Peynir, Haşlanmış Yumurta. Abendessen: Pınar Labne, Tam Buğday Ekmeği, Eker Süzme Yoğurt. Snacks/Sonstiges: Magnum Mini Double Çikolata, Elma, Muz, Peyman Çiğ Kaju Fıstığı, Yer Fıstığı. mehr...
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Verlust von 6,3 kg pro Woche
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permanganat's Gewichtsverlauf
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