Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Mai 2013
|
73,0 kg
Bisher verloren: 13,1 kg.
Still to go: 9,5 kg.
Diät befolgt: 100%.
|
|
1194 kcal
|
Fett: 105,14g | Eiw: 58,90g | Kohlh: 4,78g.
Frühstück: Coffee, Nevelia Monk Fruit Extract. Mittagessen: Red Onions, Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types), Kraft Mayo. Abendessen: Fresh Express Sweet Butter Tender Lettuce Mix, Kraft Mayo, Seaboard Prod., Prairie Fresh Baby Back Ribs (Pork Loin Backribs). mehr...
|
|
2128 kcal
|
Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 10 Minuten, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 10 Minuten, Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 14 Stunden und 40 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Zunahme von 2,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Carb Tracker for Gina's Gewichtsverlauf
|