CapeTownHealthy's Notizen, 24 Mai 20

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Mai 2020
84 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 18 kg.    Diät befolgt: Nicht zutreffend.

Diätkalender ansehen, 24 Mai 2020:
1572 kcal Fett: 63,98g | Eiw: 88,01g | Kohlh: 161,98g.   Frühstück:  2% Fat Milk (Semi-Skimmed Milk),  Sugar, Iwisa Maize Meal-Pap. Mittagessen:  White Sauce, Woolworths Butternut, Lancewood Mushroom Sauce,  Fried Beef Steak. Abendessen: Debonairs Pizza Something Meaty Pizza (Real Deal), Debonairs Pizza Club Pizza (Real Deal). Snacks/Sonstiges: Lifestyle Food Unsweetened Almond Milk, Lifestyle Food Unsweetened Almond Milk, Woolworths Soft Eating Gums, Nescafe Classic, PnP Soft Citrus, NoMu Sugar Free Hot Chocolate, Woolworths Mini Koeksisters, Nescafe Classic. mehr...
2064 kcal Bewegung: Ruhen - 18 Stunden, Schlafen - 6 Stunden. mehr...



     
 

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