Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Mai 2020
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59 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1195 kcal
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Fett: 38,83g | Eiw: 110,68g | Kohlh: 97,64g.
Frühstück: Ciliegie, Melinda Mela, Yomo Miele, Fiocchi d'Avena, Fage Yogurt Greco Total 0%. Mittagessen: Asparagi, Broccoli, Bietola, Olio Extra Vergine di Oliva, Alce Nero Cous Cous Integrale, Albume d'uovo. Abendessen: Burro, Wasa Integrale, Fagiolini Bolliti, Olio Extra Vergine di Oliva, Salmone. Snacks/Sonstiges: Fage Yogurt Greco Total 0%, Prozis Zero Snack Brownie. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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ffrancescaa's Gewichtsverlauf
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