Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Mai 2020
|
49,6 kg
Bisher verloren: 1,4 kg.
Still to go: 1,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1463 kcal
|
Fett: 61,53g | Eiw: 86,57g | Kohlh: 141,63g.
Frühstück: Помидоры, Агуша Творог Детский 4,5%, Оливковое Масло, Danke Сыр Гауда Голд, Яйцо Куриное. Mittagessen: Инской Пирог с Грушей и Корицей, Danke Сыр Гауда Голд, Bonfesto Рикотта Лайт, Юкон Групп Лаваш Тандырный, Магнит Яблоко, Овощи Гриль. Abendessen: Семушка Тыквенные Семечки, Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица, Bonfesto Рикотта Лайт, Огурец (без Кожуры), Оливковое Масло, Помидоры, Mlekara Sabac Сербская Брынза. Snacks/Sonstiges: Огурец (без Кожуры), Помидоры, Green Ray Кукуруза Сладкая Ранняя, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Куриная Грудка Отварная, Кабачок, Мистраль Кускус, Соевый Соус. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
sofiya.pletneva's Gewichtsverlauf
|