Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Mai 2020
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69,2 kg
Bisher verloren: 3,8 kg.
Still to go: 11,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1194 kcal
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Fett: 66,16g | Eiw: 88,03g | Kohlh: 58,35g.
Frühstück: Чизкейк Творожный, Кофе. Mittagessen: Жареное Яйцо, Котлета Куриная, Огурец (с Кожурой). Abendessen: Сыр Моцарелла, Приготовленные Мидии. Snacks/Sonstiges: ВкусВилл Мороженое без Сахара, Кофе. mehr...
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1404 kcal
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Bewegung:
Ruhen - 4 Stunden, Schlafen - 8 Stunden, Kochen - 1 Stunde, Fernsehen (TV) - 3 Stunden, Apple Health - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 3,2 kg pro Woche
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anna-ryabova's Gewichtsverlauf
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