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Andei um tempo afastado em virtude da confusao COVID19 que tá deixando a vida de todos diferente, a coisa tá feia pessoal, se cuidem, usem mascaras, evitem aglomeraçoes, fiquem em casa. Essa gripezinha é um horror.Nao esqueçam, nao tem vacina,nao tem remedio, nao tem vaga na uti,nao tem respirador, nao tem teste. Continuem focado nas metas e proximos dos que amam... nao tem valor maior que a vida e estarmos todos bem.Vamos sair dessa , mas ainda vai levar tempo. E foco e fé. Bom dia a todos.
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108 kg
Bisher verloren: 7 kg.
Still to go: 13 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1755 kcal
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Fett: 83,56g | Eiw: 118,83g | Kohlh: 47,56g.
Frühstück: Linea Adoçante Stevia 100%, Casa do Pão de Queijo Café com Leite Grande, Mamão. Mittagessen: Bergamota, Aurora Linguiça Churrasco, Churrasco, Vinho Cabernet Sauvignon. Abendessen: Vinho Cabernet Sauvignon, Bonasa Espetinho de Frango com Bacon, Aurora Linguiça Churrasco, Churrasco. Snacks/Sonstiges: Queijo Mozzarella, Becel Margarina Original sem Sal, Linea Adoçante Stevia 100%, Casa do Pão de Queijo Café com Leite Grande. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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 Kommentare
24 Mai 20 vom Mitglied: Anappaullo
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Boa noite!! Perfeitas suas palavras! Algumas pessoas ainda não enxergaram o tamanho do problema. Mas vamos sim passar por isso!! 🙏🏼🙏🏼🙌🏼🙌🏼 Bem vindo de volta! 😉🎯🙌🏼
24 Mai 20 vom Mitglied: Aline Junger
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24 Mai 20 vom Mitglied: marisolange
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tamos juntos... volte . realmente o vírus vai mudar nossa geração e rotina... então vamos nos adaptar e ter fé em Deus... boa noite
25 Mai 20 vom Mitglied: danielly gurgel
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Bom dia!Parabéns! É amigo só Deus pra nos guardar e livrar dessa doença, sabe aqui na minha cidade está preocupante, houve duas mortes com corona vírus da mesma família e ainda tem mais um da mesma família internado, aqui as pessoas estão levando na brincadeira,não acreditam,mas com essas duas morte e 25 infectados (provável estão em alerta agora)Lamentável o que nós todos estamos passando, mas vamos crer em Deus 👐👐
25 Mai 20 vom Mitglied: 123fran
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rico5762's Gewichtsverlauf
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