Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Mai 2020
|
47,4 kg
Bisher verloren: 5,6 kg.
Still to go: 2,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1226 kcal
|
Fett: 65,29g | Eiw: 63,52g | Kohlh: 97,05g.
Frühstück: Бащинский Филе Куриное "Аппетитное" , Звенигора Сыр Фигура 27%, Molendam Mushrooms Сыр Плавленый, Ломті Хлебцы. Mittagessen: Жареное Яйцо без Жира, Огурец (с Кожурой), Бащинский Филе Куриное "Аппетитное" , Molendam Hollander Сир Плавлений Скибковий. Abendessen: Барни Барни Молоко, Бащинский Филе Куриное "Аппетитное" , Звенигора Сыр Фигура 27%, Molendam Mushrooms Сыр Плавленый, Ломті Хлебцы, Tekmar Protein Sport Bar In White Coating (Vanilla Flavour), Бащинский Филе Куриное "Аппетитное" , Звенигора Сыр Фигура 27%, Molendam Hollander Сир Плавлений Скибковий, Ломті Хлебцы. Snacks/Sonstiges: Milka Шоколад Молочный с Карамелью и Фундуком, Кекс с Изюмом. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
alyona.rozanowa's Gewichtsverlauf
|