Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Mai 2020
|
83,2 kg
Bisher verloren: 6,8 kg.
Still to go: 13,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1319 kcal
|
Fett: 42,55g | Eiw: 59,13g | Kohlh: 176,28g.
Frühstück: Es Buah, Opor Ayam, Sambal Goreng Kentang, Soto Ayam. Mittagessen: Daging Sapi, Sambal Goreng, Nasi Putih, Good Time Chocolate Chip Cookies, Superindo Kerupuk Kemplang Panggang, Ayam Goreng, Nasi Putih. Abendessen: Ayam Goreng, Klappertaart. mehr...
|
Zunahme von 10,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
imranyanti's Gewichtsverlauf
|