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Com calma tudo se ajeita tudo acontece 🤍
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73 kg
Bisher verloren: 21 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1057 kcal
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Fett: 80,41g | Eiw: 56,31g | Kohlh: 28,29g.
Mittagessen: Molho de Tomate Caseiro, Ovo Frito, Heinz Maionese, Perdigão Mortadela Ouro, Damare Queijo Mussarela, Frango Grelhado, Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada). Abendessen: Ibituruna Creme de Leite Leve, Dr. Oetker Chocolate em Pó 70% Cacau, Damare Manteiga , Ovo, Farinha de Amendoas, Copra Farinha de Coco (10g). Snacks/Sonstiges: Mexerica. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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kenniarubim's Gewichtsverlauf
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