Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Mai 2020
|
59,9 kg
Bisher verloren: 8 kg.
Still to go: 1,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1403 kcal
|
Fett: 61,55g | Eiw: 119,82g | Kohlh: 93,25g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Льняное Масло, Тыквенные Семечки, Геркулес Геркулес Хлопья Овсяные. Mittagessen: Укроп, Кинза, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриная Грудка. Abendessen: Sen Soy Фунчоза Вареная, Шашлык Куриный, ВкусВилл Овощные Хлебцы Мечта Парижанки. Snacks/Sonstiges: Fit&Sweet Оладьи со Вкусом Ванили, Голубика. mehr...
|
|
1774 kcal
|
Bewegung:
Zirkeltraining - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Zunahme von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Mscgirl's Gewichtsverlauf
|