Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Mai 2020
|
65,1 kg
Bisher verloren: 2,8 kg.
Still to go: 7,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
154 kcal
|
Fett: 4,84g | Eiw: 15,97g | Kohlh: 13,32g.
Mittagessen: Liv Up Moqueca de Peixe, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Abendessen: Chá (Infusão). mehr...
|
|
1905 kcal
|
Bewegung:
Aerobic - 10 Minuten, Tanz (Schnelle Schritte, Aerobic) - 20 Minuten, Cardio - 20 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 10 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Adriana.blue's Gewichtsverlauf
|